Il CIO (Comitato Olimpico Internazionale) considera il Judo uno degli sport più completi, in quanto promuove i valori di amicizia, partecipazione, rispetto. Antica forma di lotta giapponese, sport olimpico dal 1964, il Judo assume molteplici aspetti a se ... Continua a leggere
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Benessere, elasticità e resistenza: PILOGA
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