Orario Corsi Stagione 2019/2020

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GINNASTICA DOLCE

E’ un allenamento specifico per uomini e donne over 65, dove si lavora su propriocezione, equilibrio, postura, rinforzo e mantenimento delle abilità motorie residue e schemi motori di base. Obiettivo principale è favorire nel soggetto una maggiore autonomia nei movimenti quotidiani e benessere generale.

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