Orario Corsi Stagione 2020/2021

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PILOGA

Il Piloga nasce dalla fusione tra Pilates e Yoga. Si lavora sull’allungamento, respirazione e potenziamento di muscolatura addominale. È adatta a persone di tutte le età e di vari livelli di preparazione atletica, visto che non sollecita in modo eccessivo le articolazioni e non prevede movimenti bruschi.

Consigliato per chi avesse necessità di allungare i muscoli e ritrovare benessere psicofisico.

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ORARI DELLE LEZIONI:
Lun-Gio: 17.15-18.15 e 18.30-19.30