Orario Corsi Stagione 2018/2019

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PILOGA

Il Piloga nasce dalla fusione tra Pilates e Yoga. Si lavora sull’allungamento, respirazione e potenziamento di muscolatura addominale. È adatta a persone di tutte le età e di vari livelli di preparazione atletica, visto che non sollecita in modo eccessivo le articolazioni e non prevede movimenti bruschi.

Consigliato per chi avesse necessità di allungare i muscoli e ritrovare benessere psicofisico.
 
 
 
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ORARI DELLE LEZIONI:
Lun-Mer: 10,45-11,45
Mar-Gio: 17,00-18,00 e 18,15-19,15

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