ORARI PALESTRA

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Sala Tatami

La sala tatami è una sala molto speciale, così chiamata proprio perchè richiama il fondo dove vengono svoltele arti marziali come judo e jujitsu: il tappetone morbido attutisce le cadute che caratterizzano queste discipline.

Ci si allena senza scarpe, solo con i calzini, anche per le attività di ginnastica a corpo libero, ginnastica dolce e tessuti aerei.