Studio-Spazio Benessere

Lo Studio è la Palestra nella palestra. Uno SPAZIO BENESSERE di 100 metri quadrati, completamente rinnovata ed attrezzata sia per lezioni individuali o a piccoli gruppi, sia per corsi di gruppo come Piloga, Panca Posturale, Balance&Flow.

In particolare, in questo speciale SPAZIO BENESSERE, gli allenamenti a piccoli gruppi sono guidati da un Istruttore Laureato in Scienze Motorie e dedicato interamente alla tua salute, che ti seguirà in:
GINNASTICA POSTURALE
GINNASTICA preventiva del mal di schiena.
WELLBACK SYSTEM, un programma con speciali panche per il riequilibrio posturale ed il rafforzamento della muscolatura senza gravare sulla schiena.
Programmi per dimagrire: il CVT. Una lezione di 50 minuti mirata a dimagrimento e tonificazione, grazie all’utilizzo di Pedane Vibranti e attrezzi cardiovascolari.
Programmi individualizzati per prepararti ad affrontare corsi di gruppo o sala fitness, in sicurezza e in modo da prevenire movimenti e gesti scorretti che porterebbero infortuni.
Programmi per SPORTIVI che desiderano migliorare la loro performance.
 
 
SIAMO AL TUO FIANCO PER AIUTARTI A RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI, O PIÙ SEMPLICEMENTE PER FARTI SENTIRE BENE!